Η Blue Monday, η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου, έχει καθιερωθεί την τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Η φετινή έχει οριστεί για σήμερα, 16 Ιανουαρίου.
Η θεωρία της Blue Monday προκύπτει από μια μαθηματική εξίσωση, [W+(D-d)]xTQ/MxNA, που «γεννήθηκε» στο μυαλό του ακαδημαϊκού Dr. Cliff Arnall, η οποία συνδυάζει παράγοντες όπως ο καιρός (W), τα χρέη (D), ο μηνιαίος μισθός (d), ο χρόνος που έχει περάσει από τις γιορτές των Χριστουγέννων (T), το χαμηλό επίπεδο κινητοποίησης (Μ) κτλπ.
Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τον Cliff Arnall, η πιο χαρούμενη ημέρα του χρόνου υπολογίζεται κάπου ανάμεσα στις 21 και 24 Ιουνίου.
Πρόκειται για μια ιδέα που έχει αμφισβητηθεί και χλευαστεί από πολλούς, ενώ δεν αναγνωρίζεται επίσημα από τους επιστήμονες.
